Смузи с мятой, киви и йогуртом

Смузи с мятой, киви и йогуртом

 

Освежающий смузи на основе йогурта с мятой и киви отлично подойдет для легкого дневного перекуса.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 400 мл йогурта
  • 1 киви
  • маленький пучок мяты
  • 1 ч. л. меда

Для этого рецепта отлично подойдет не слишком густой, нежирный йогурт, а также можно использовать кефир. Количество меда ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить смузи с мятой, киви и йогуртом

  1. Мяту раздели на листья и сложи в блендер. Добавь очищенный и нарезанный кусочками киви, взбей до однородности. Затем добавь йогурт и мед, снова взбей и разлей по стаканам.

 

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1