Смузи из бананов с кефиром

Смузи из бананов с кефиром

 

Смузи из бананов с кефиром – простое и вкусное дополнение к завтраку, или легкий дневной перекус.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 банана
  • 250 мл кефира
  • 1 ч. л. меда

Вместо меда ты также можешь добавить ванильный сахар по вкусу, а при использовании переспевших бананов сладкие дополнения могут вообще не понадобиться - просто взбей сначала бананы с кефиром и попробуй.

Как приготовить смузи из бананов с кефиром

  1. Бананы очисти, нарежь кусочками  и сложи в блендер. Добавь мед и кефир, взбивай до однородной массы с уверенной пеной. Готовый смузи ты можешь дополнить корицей, листиками мяты или овсяными хлопьями.

 

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1